Kom je ook op yoga avontuur in de bieb? Yogajuf Ineke leest je voor uit een mooi boek waarna we gaan spelen met beweging, ademhaling & balans.

Yogajuf Ineke leest je voor uit een mooi boek waarna we gaan spelen met beweging, ademhaling & balans. Je leert je fantasie te gebruiken om elke keer weer in een nieuw yoga avontuur te duiken.
In elke les zit een opwarming, verschillende yoga houdingen, ademhalingsoefeningen, samenspel en een rustgevende meditatie. We sluiten af met een mooie kleurplaat die je mee naar huis mag nemen.

Yoga helpt kinderen om te experimenteren met flexibiliteit, kracht & balans om zo hun lichaam beter te leren kennen, langzamerhand leren ze hoe ze beter om kunnen gaan met alle prikkels van buitenaf en hoe ze meer kunnen ontspannen.